Grâce aux apports des neurosciences, nous savons que tous les événements que nous vivons sont enregistrés dans notre inconscient.

 

Plus l’événement que nous vivons est chargé émotionnellement, plus il est présent, comme engrammé dans notre mémoire à long terme et dans les cellules de notre corps. 

 

Les traumatismes, petits ou grands, vont donc laisser des « cicatrices émotionnelles » à l’intérieur de chacun d’entre nous. Ces « cicatrices » sont en réalité des perturbations énergétiques inscrites dans notre corps.

 

Les protocoles de psychologie énergétique tels que l’EFT combinent la stimulation de points d’acupression avec l’activation d’émotions dont le patient veut se débarrasser par l’exposition imaginaire, en gardant généralement à l’esprit un souvenir problématique ou un déclencheur émotionnel.

 

EFT (Emotional Freedom Techniques ou Technique de libération des émotions en français)

 

L’EFT est une technique de gestion du stress et de l’anxiété.

 

C’est une technique « psychocorporelle » de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs. « Psycho » parce qu’il s’agit de penser à notre problème, et « corporelle » car nous stimulons certains points sur notre corps avec le bout de nos doigts. Ces points spécifiques se trouvent à l’extrémité des méridiens énergétiques, ceux décrits par la médecine traditionnelle chinoise il y a plus de 5000 ans. 

J’utilise l’EFT sur une grande variété de problèmes émotionnels et physiques​

​

​​

INDICATIONS :

 

L’EFT peut être utilisée dans un grand nombre de problématiques :

• Peurs, attaques de panique, phobies

• Stress et anxiété, insécurité 

• Souvenirs traumatiques, désespoir, regrets

• Manque de confiance en soi, trac, timidité

• Croyances négatives, blocages créatifs

• Peur de la pénurie d’argent, appauvrissement affectif

• Solitude et rejet, chagrin d’amour

• Échecs, désillusions, doutes, errements dans la vie

• Rancune et colère, culpabilité et remords

• Fatigue chronique, insomnies, cauchemars

• Besoins additifs, habitudes nocives, manies, obsessions

• Et plein d’autres choses encore…

 

RAPPELS :

 

l'EFT n'est ni une pratique médicale  ni paramédicale et elle ne prétend pas s'y substituer.

L'EFT est un accompagnement et s'inscrit dans une démarche de bien-être et de développement personnel.

Aucune consultation en EFT ne peut se substituer à une consultation médicale et/ou paramédicale.

Tout traitement médical en cours ne peut être remplacé par une consultation en EFT.

En cas de doute, en parler obligatoirement avec votre médecin.

L'EFT sont déconseillés aux personnes borderline et atteintes de troubles psychotiques : sujets psychotiques en phase aiguës, schizophrènes, paranoïaques, maniaco-dépressifs, etc.

D'autres soins conventionnels ou de médecine douce pourront être suivis en même temps, en complémentarité.